Les secrets de Makélélé pour perdurer

A 38 ans, Claude Makélélé fait figure d’épouvantail dans le milieu du football français. Le capitaine du Paris Saint-Germain continue d’enchaîner les rencontres à un âge où bien d’autres joueurs parcourraient les terrains de golfs depuis de longues années. Légende vivante du ballon rond tricolore, européen et peut être même mondial après s’être imposé à Chelsea et au Real Madrid, l’expérimenté milieu de terrain livre ses secrets de longévité dans une interview-vérité accordée au quotidien L’Equipe.

« J’ai toujours dit que tant qu’on avait l’envie, tant qu’on ressentait l’adrénaline, on pouvait continuer à jouer. L’âge, ce sont les gens qui m’en parlent à chaque fois. Ça m’amuse plus qu’autre chose. Maintenant, oui, je l’avoue, je vieillis ! Mais ce n’est pas incompatible avec la pratique du football. Je savais que ce serait dur cette saison. Je dors plus, je reste plus souvent à la maison. Il m’arrive encore d’aller au restaurant et de faire un peu la fête, mais moins qu’avant. Un sportif a besoin d’énergie, surtout à mon poste. À mon âge, j’ai besoin de beaucoup plus de repos, de plus me concentrer avant les matches. De les faire dans ma tête en amont. Comme tout professionnel, je passe parfois à côté d’un match. Mais, si on se remet en question tous les jours, on ne passe pas à travers tout le temps. Alors, oui, j’apparais parfois fatigué, on voit parfois chez moi des lacunes mais c’est parce que mon jeu n’est pas égoïste. À mon poste, tu dois avoir le goût du sacrifice ».